English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='CAF8E77D0D'></code><style id='CAF8E77D0D'></style>
    • <acronym id='CAF8E77D0D'></acronym>
      <center id='CAF8E77D0D'><center id='CAF8E77D0D'><tfoot id='CAF8E77D0D'></tfoot></center><abbr id='CAF8E77D0D'><dir id='CAF8E77D0D'><tfoot id='CAF8E77D0D'></tfoot><noframes id='CAF8E77D0D'>

    • <optgroup id='CAF8E77D0D'><strike id='CAF8E77D0D'><sup id='CAF8E77D0D'></sup></strike><code id='CAF8E77D0D'></code></optgroup>
        1. <b id='CAF8E77D0D'><label id='CAF8E77D0D'><select id='CAF8E77D0D'><dt id='CAF8E77D0D'><span id='CAF8E77D0D'></span></dt></select></label></b><u id='CAF8E77D0D'></u>
          <i id='CAF8E77D0D'><strike id='CAF8E77D0D'><tt id='CAF8E77D0D'><tt dropzone="58774f"></tt><var date-time="8f10ba"></var><area dir="f41c27"></area><pre date-time="a333ea" id='CAF8E77D0D'></pre></tt></strike></i>

          华体app官网登录入口

          文章来源:综合   发布时间:2025-12-19 12:44:19  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时  ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机华体app官网登录入口  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛  、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀、改善无力等症状。手机近期,招财猫华体app官网登录入口康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理 ,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍 。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域  ,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作,10个一组 ,共3组。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 惹是生非网 版权所有联系我们

          地址:赵塘